为引导学生科学应对数字时代挑战，培养健康网络使用习惯，2025年10月，学校初高中贯通部开展了以“我与手机和平相处——做数字时代的主人翁”为主题的系列德育活动。通过专题讲座、主题班会、亲子实践等多元化形式，构建了“家校社”协同育人的生动实践。

专题讲座引领

       9月29日，活动以一场面向家长的家庭教育专题讲座拉开序幕。学校家庭教育讲师团以《如何引导孩子和手机和平相处》为题，为贯通部家长带来了一场“及时雨”的指导。

     讲座从心理学机制切入，深入剖析了青少年过度使用手机的深层原因，并提供了“环境控制”“有效沟通”“从他律到自律”等具体可行的家庭应对策略，帮助家长树立科学育人理念。学校将根据家长需求，接收个案咨询预约，持续开展家庭教育课程。

主题班会深化

       10月13日，贯通部各班级统一召开“我与手机和平相处”主题班会。班会课上，学生们通过情景模拟、小型辩论、角色扮演等环节，就“手机是拉近还是疏远人际关系”等议题展开深度思辨。在“头脑风暴”环节，同学们积极分享“除了玩手机，我们还能做什么”，汇集了阅读、运动、手工、家庭游戏等数十项有趣的线下活动创意，关注了现实生活的多彩与温暖。

亲子公约共建

     活动特别设置了“家庭手机使用公约”制定环节。在国庆假期期间，学生与父母共同协商，就电子产品的使用时间、场景、时长等制定个性化的“家庭公约”，并亲手制作成创意公约卡。这一过程不仅将规则内化为家庭共识，更增进了亲子间的理解与沟通。各班推选出优秀公约作品参与了校级评选展示。

       10月18、19日被定为家庭“无手机娱乐日”。同学们在家长的陪伴下，放下电子设备，投入到丰富多彩的线下活动中：有的家庭共同烹饪美食，其乐融融；有的相约户外运动，挥洒汗水；有的开展家庭读书会，共享书香；有的整理家庭老照片，重温温馨记忆。活动照片在班级群中持续刷屏，成为了这个秋天最具温度的风景。

评选表彰激励

      为巩固活动成果，组织家长对孩子手机公约执行情况进行评价，组织“手机使用自律之星”评选，以激励学生将暂时的约束转化为持久的行为习惯，真正成为数字时代的主人。

     本次主题德育活动是学校构建“五育并举”育人体系的重要一环。活动通过唤醒学生内在自觉、提升家长指导能力、营造健康校园生态，成功探索了一条引导学生与科技和谐共处的有效路径。学校将持续推进每月一主题德育活动，为学生的全面发展奠基、赋能。